1. WIEK:30 2. WAGA:84 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA:jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:3 razy siłownia i aeroby 9. CEL CYKLU:rzeżba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:trwa :kreatyna trec 3mc+jack3d+BSN [...]
W takim razie chyba zdecyduje sie na BSN Amino X Wspiera syntezę białka. - Działanie anty-kataboliczne, oszczędzające mięśnie. - Zwiększa wytrzymałość mięśni. - Poprawia odporność na zmęczenie mięśni. ,naszym zdaniem ma lepiej dobrane składniki aczkolwiek
Czyli te BSN AMINO X 435g AMINOKWASY W PROSZKU beda dobre? Możesz troszke rozwinąć co z tym analizmem co mi grozi bo cos czytałem ale nic nie rozumiem ?
No to spróbuje... :D Dobrze, że zapytałem o to. Widocznie zostałem wprowadzony w błąd i od 3 tyg marnowałem BCAA pijąc po treningu ^^ 10g BSN Amino X powiadacie?
@USUNAC TEN POST WYZEJ@ 1) Wiek: 21 2) 70kg / 178cm 3) Ćwiczę od marca (zaczynałem od 62kg) 4) Masa (cel: 80kg) 5) Stosuje BSN AMINO X BCAA i zamierzam jeszcze uzupełniać w razie potrzeby białko K** WPC 80 6) Zapotrzebowanie: 3571.18 KALORIE 175 BIALKO 464.46 WEGLOWODANY 112,6 TLUSZCZ Wiem co to carbo, ale myślałem, że warto dobierać jakieś z [...]
BSN Amino X ponoć bardzo dobre w samku 03.12 - czyli kupiłeś 4 miechy po terminie jeśli dostałeś dobrą cene to git, a jak zapłaciłeś normalnie to bym się zdenerwował delikatnie %-)
Nie, nie dopiero 3 miesiące. Ok. Będę stosował z BCAA BSN Amino X (chyba nie ma przeciwwskazań), bo już mi się kończy a jestem zadowolony i na pewno kupię drugą paczkę :)
Pisałem o tym właśnie że Purple Wraath się rozpuszczają błyskawicznie i całkowicie, podobnie te BSN Amino X, cała reszta się nie rozpuszcza w ogóle z początku, jest piana, kożuch i grudki, dopiero z czasem(np jak się zostawi na jakiś czas z godzinę-dwie). W smaku też są milion razy lepsze choć to już wiadomo dodatki smakowe.
[...] też ich ceny sa na tyle niskie? co do produktow z usa te któred mają super rozpuszczalnośc własnie maja stosunkowo malo bcaa a wiecej hydrofilowej tauryny jak to maja np bsn amino x - bardzo szczatkowe ilosci bcaa( lub innych hydrofilowych aminokwasow). co do smaku : aby bcaa byly smaczne trzeba dodac bardzo duze ilosci slodzikow i aromatow [...]
17.04. 2013 Rozgrzewka 5 minut na eliptyku TRENING NÓG I PUPY 1. PRZYSIADU NA SUWNICY 30x rozgrzewkowe, 20x15kg, 20x20kg, 20x30kg 2. WCHODZENIE NA PUDŁO Z KETTLEBELLS po 20 na każdą nogę, obciązenie 2x 4 kg, 2x8kg, 2x 12kg 3. PRZYSIADY WYKROCZNE ZE SZTANGĄ po 15 na jedną nogę, obiążenie 8kg, 10kg, 12kg 4. ODWODZENIE NOGI W TYŁ 15x 10kg, [...]
A Mi bcaa.wchlania sie godzinami z jelit ;-) Mam to samo. Kupiłem BSN Amino X, super smak, rozpuszczalność i przyswajalność. Zdecydowanie lepiej mi to przechodzi niż zwykłe BCAA.